***Svédmasszázs***
Lazító, Frissítő, Egészségmegőrző masszázs
Általános masszázs
Nem fájdalmas masszázs fajta!
A svédmasszázs a gyógymasszázs alapja is, és még sok más masszázsé is (pl. wellness, alakformáló, relaxáló, frissítő).
Segít megőrizni az egészségünket, ugyanakkor lehet vele csillapítani fájdalmakat,
és bizonyos próblémákra is megoldás lehet egyéb más technikákkal ötvözve!
Növeli a vér- és nyirokkeringést.
Átdolgozhatóak vele szövetek, kötőszövetek, izmok és a bőrnek is nagyon jót tesznek a minőségi vivőanyagok.
A svédmasszázs jótékony élettani hatásai
- Javítja a szervezet álalános állapotát.
- Fokozza a szöveti anyagcserét.
- Javítja az artériás-, vénás- és nyirokkeringést.
- A vérkeringés fokozásával felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása, csökken a lerakódott zsír mennyisége.
- Lassítja a bőr öregedését illetve rugalmassá teszi azt.
- Mivel a masszázs lazítja az izmnokat, ezért masszázs után növekszik az izomzat teljesítőképessége, az elvégzett izommunka gyorsabbá és kitartóbbá válik.
- Rendszeres masszázs után az izomzat teljesítőképessége akár 30%-al is megnövekedhet.
- Sportolás előtt és után a fáradtságérzet leküzdésére, izomláz csökkentésére, esetlegesen mozgásszegény életmód tüneteinek csökkentésére, betegségek utáni rehabilitációs idő lerövidítésére ajánlott.
- Bizonyos mértékig pótolja, illetve kiegészíti az aktív mozgást.
- Javítja a testtartásunkat.
- Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését és az esetleges betegségek gyógyulását.
- Cukorbetegségben szenvedőkre is jótékony hatással van.
- Csökkenti a fájdalmakat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
láb elől-hátul, farizom, karok, has, mellkas/dekoltázs, arc, fej, hát
Kombinálható más masszázsokkal:
speciális hátmasszázsok, talpmasszázs, arcmasszázs, alakformáló masszázs, wellness masszázs, bambusz masszázs, kimozgatás, kiropgtatás, köpölyözés (felhelyezős/csúsztatásos), mézes masszázzsal, bambusz masszázzsal, masszázs gép előtt vagy kinezio tape felhelyezés előtt!
Igénybevehető:
- 3-80 éveskorig
- hetente 1x teljes test (1,5-2 óra) vagy maximum hetente 2x minimum 3-4 nap elteltével a 2 masszázs között
- hetente többször is igénybe vehető részmasszázs (30 perces - maximum 1 órás masszázs)
Javallatok, ellenjavallatok letölthetőek, kérem ezeket mindenképpen olvassák el!
Svédmasszázs javallatok-ellenjavallatok.pdf (0)
**Svédmasszázs**
