Állapotfelmérés

Kedves Vendégeim!
Régi vendégeimnek nem újdonság, viszont, akik még nem jártak nálam, nekik az lehet, ezért fontosnak tartom, hogy erről is legyenek oldalamon információk.
A testolvasás és ez általi állapotfelmérés egy csodás terület, hiszen a testből rengeteg információt le lehet szűrni, nagyon sokat elárul nekünk az adott személyről (fájdalmai, állapota, munkája, jövőbeni egészségi próblémák, fizikai állapota).
Én szakembernek vallom magam. Már 10 éve végzem eme csodás szakmát és folyamatosan fejlődök, hiszen változik a világ is (elég csak az elmúlt pár évre gondolni, hogy mennyi minden történt pl: egy vírushelyzet, ami rengeteg dolgot átírt és, hogy mennyire megváltoztatták ezek a történések az életünket, és ha az életünk változik, a testünk és a szervezetünk is alkalmazkodik, ami újabb és újabb problémákat, fájdalmakat, állapotokat eredményezhet) éppen ezért fontosnak tartom a saját fejlődésem is, hogy minél több dologban tudjak segíteni Vendégeimnek és akár Neked is, amennyiben hozzám fordulnak.
Emiatt a felmérésem és a tanácsadásom is folyamatosan bővült eddig újabb és újabb dolgokkal/ismeretekkel, és fog is további tanulmányaim során is, hogy a még többet tudjak nektek segíteni egészségetek megőrzésében, fájdalmak megelőzésében vagy kialakult fájdalmak csillapításában.
Az állapotfelmérés egy egyszeri költség, de sokat megtudhatsz magadról, testedről és állapotodról, valamint általános és személyre szabott tanácsokat is kapsz, egyfajta segítséget, és ezek örök érvényűek, viszont amennyiben rendszeres vendégem leszel, abban az esetben ezek megkönnyítik a közös munkát és sokkal jobban fogod magad érezni ezen tanácsok hatására, és nem fogom elengedni a kezed, mindig segítelek, amiben csak tudlak, tudásom legjavával!
Amennyiben rendszeres vendégem vagy és más fajta fájdalmad alakul ki, nem kell újra a teljes  állapotfelmérést  kifizetned.

Kinek ajánlom?
Amennyiben van bármilyen problémád, fájdalmad ragaszkodom már az állapotfelméréshez, hogy feltárható legyen az ok, miért fájhat a hátad, nyakad, vállad, lábad, fejed, stb. Hiszen ha van egy fájdalom, az még nem jelenti azt, hogy a kiváltó ok is ott van. Viszont hiába foglalkozunk a fájdalmaddal, ha a kiváltó ok nincs feltárva, még ha el is múlik a fájdalom, akkor nagyobb eséllyel kialakul újra. Ezért fontos felmérni, hogy ilyen esetben honnan indul, mi váltja ki.
Amennyiben nincs problémád, fájdalmad, akkor is tudom ajánlani, hiszen képet kaphatsz arról, milyen állapotban van a tested, s könnyebb megelőzni így azt, hogy későbbiekben se legyenek fájdalmaid, így akár nyugodtan igénybe veheted te is.
" Könnyebb a bajt megelőzni, mint a már kialakult problémát visszafordítani"

Mire jó az állapotfelmérés?
A testtartásból, izmok állapotából, gerincből és annak görbületeiből, lábak helyzetéből, talp boltozatából, karok helyzetéből, a végtagok mozgásából rengeteg információt le lehet szűrni egy embernél.
Az állapotfelmérésnél ezt tesszük, olvasunk a testből. Információkat gyűjtünk, hogy milyen állapotban van a test, honnan indulnak a fájdalmak, illetve a későbbiekben mik okozhatnak majd problémákat/fájdalmakat, mire kell figyelni, adott esetben min szükséges a jövőben változtatni ezek elkerülésének érdekében. 

Miket lehet megtudni egy állapotfelmérés/testolvasás alkalmával?
- gerinc állapotát, gerincferdülést (ha van annak irányát), esetlegesen fenn állhat-e gerincsérv.
- csigolyák helyzetét, sorrendiségét, elváltozásait
- tartáshibákat, egyensúlypont elmozdulását
- fej-, váll-, lapockák helyzetét; karok, lábak, lábak, térdek, bokák eltéréseit, talp boltozatát
- mozgástartományokat, izomerőt
- izmok állapotát: izomtónus, letapadások, feszülések, beállások, csomók
- problémáknál /fájdalmaknál feltérképezhető vele a kiváltó ok és hely

Hogyan történik az állapotfelmérés?
1. Mint minden masszázs nálam, ez is kikérdezéssel kezdődik általános kérdésekkel, amennyiben fájdalmad van arra is alaposan kitérünk (hol, mi, mióta, mit érzel pontosan, hol érzed stb). Amennyiben már van bármilyen korábbi leleted, azt/azokat mindenképpen hozd magaddal!
2. Ezután megtekintéssel kezdünk, először szemből, majd oldalról és hátulról is megtekintem a tartásod,
látok-e bármi elváltozást így elsőre. Nyak, vállak, karok, hátad, ha teljes testedre vagy kíváncsi, akkor lábakat, bokát, talpakat. Megnézem gerinced állapotát (pár gyakorlattal) és izmaid tónusát terhelés alatt (álló helyzetben), ezeket megtekintéssel és érintéssel teszem. Ha teljes tested állapotára vagy kíváncsi, érdemes fehérneműben vagy fürdőruhában lenni. Amennyiben szükséges jegyzetelek, vagy akár jelölhetek is be dolgokat a testeden (természetesen ezeket letörlöm).
Amennyiben van valami panaszod/fájdalmad megnézzük azt is különféle gyakorlatokkal, hogy mire érzed, hol, hogyan stb.. Bizonyos esetekben ilyenkor érintésekkel is felmérek dolgokat. Szükség esetén beleegyezéseddel képeket készítek rólad (természetesen ezeket nem tárolom, csak az állapotfelmérés utáni összegzést és tanácsadást szolgálják a képek, hogy könnyebben megértsd, ha valami olyan dolog van, amire szeretném felhívni a figyelmed, vizuálisan jobban megértjük és jobban meg is marad).
3. Amint ezzel végzünk terhelés nélkül fekvő állapotban is nézek dolgokat, szükség esetén átmozgatom a végtagjaidat, vagy fájdalmasnak titulált részeidet.
4.  Amennyiben masszázzsal kéred az állapotfelmérésed, akkor közben is jegyzem hol-milyen eltérést, elváltozást érzek, vannak-e csomók, letapadások, feszülések, beállások, milyen az izomtónus stb.. 
5. Amennyiben ennek a végére érünk, felöltözöl és leülünk beszélgetni. Amennyiben készítettem rólad képeket, akkor azokat megmugtatom neked és sorra vesszük, mi derült ki. Mindent igyekszem teljes hétköznapi nyelven (szakszavak nélkül), teljesen érthető módon elmondani neked, illetve, ha kérdésed van, arra/azokra is szívesen válaszolok. Ezután segítek neked abban, mik segíthetnek neked egészségmegőrzésben, fájdalmak megelőzésében vagy fájdalmaid csillapításában. Átbeszélünk alap dolgokat is, illetve amennyiben szükséges személyes/egyéni tanácsokkal, segítséggel is ellátlak. Megbeszéljük a továbbiakat, tudok-e segíteni, ha igen, milyen technikák vagy masszázstípusokkal tudok segíteni neked, milyen rendszerességet javasolok!

Amit az állapotfelmérésről még fontos és érdemes tudni:
NEM, NEM vagyok ORVOS (nem állíthatok fel diagnózist, nem írhatok fel gyógyszert). Nincsenek gépeim, műszereim és a véleményem valamint a felmérésem nem helyettesítik az orvosi diagnózist, hiszen nem vagyok orvos! És mivel szuperhős sem vagyok, aki röntgen szemekkel rendelkezik, így a gépeket sem tudom helyettesíteni (MR, RTG, CT, UH). Természetesen, amennyiben olyan jellegű a problémád, akkor szoktam javasolni, hogy érdemes szakorvos véleményét kikérni, esetleg vizsgálatokat igénybevenni.
Bármennyire szomorú sajnos varázsló sem vagyok, nem a Roxforton tanultam, ezért kérlek ne várd azt se tőlem, hogy az évek óta fennálló fájdalmad 1 alkalom alatt elmulasszam, helyrehozzam.
Valamint kérlek ne várd azt sem, hogy én oldjak meg helyetted mindent, mert nem tudom!
DE veled karöltve, ha olyan a próblémád/állapotod, akkor tudok neked segíteni és biztosíthatlak róla, hogy aktuális tudásom legjavával fogom ezt tenni!

Mire alapozom tudásom?
Jogos lehet a kérdés, így válaszolok természetesen erre is.
Tudásom az elmúlt 10 évi tapasztalatomra, közel 10ezer masszázsomra és elmúlt 10 év továbbképzéseire alapozom jelenleg 60 elvégzett tanfolyamomra (minden masszázsnak, technikának is van anatómiai része is), de ezen képzésekből 18 kifejezetten anatómiai jellegű volt. 
Képzéseim ezen a téren:
Integrált Manuális Korrekciós technika és állapotfelmérés; Mozgásszervi anatamóia és kórélettan;
Anatómia masszőröknek; Betegségkezelés a gyakorlatban; Kézelemzés; Talpelemzés; Arcelemzés és Arcdiagnosztika; Képalkotó vizsgálatok leletértelmezése;  Állapotfelmérés kurzus (Balance Academy);
Core stabilitás mítosza; Lapockastabiliás mítosza; Neuroplaszticitás és mozgás workshop; Gerinctréning; Játékfókuszú mozgásfejlesztés, Fasciaelmélet; Fasciakutatások 1-2-3-4; Ízületi vizsgálatok; Gyógyszermellékhatások; Neuro1  - Fájdalomélettan; Hegvizsgálat;
Tumorpáciensek ellátása fascia tréninggel (Tumoros beteget ettől még nem kezelhetek 3-5 évig törvényi rendelkezés miatt, de ismeretet szereztem a tumorok kialakulásáról és terjedéséről, valamint ezeket befolyásoló tényezőkről és kutatások eredményeiről); NEURO 2 - FMA módszer; Emésztésélettan;
Fascia a tudományban, FDM 

Melyik állapotfelmérési csomagot mikor és kinek ajánlom?
Hát állapotfelmérése: ezt mindenkinek ajánlom attól függetlenül van e fájdalom/probléma vagy sem (kíváncsiság, egészségmegőrzés, tájékozódás miatt)
Teljes test állapotfelmérése kicsi csomag (kíváncsiság, egészségmegőrzés)
Teljes test állapotfelmérése közepes csomag (enyhe fájdalom/fájdalmak)
Teljes test állapotfelmérés full csomag (kialakult-, kiújult-, nagyobb fájdalmak, visszatérő fájdalmak, több fájdalom esetén okainak feltárására)

Állapotfelmérés ízelítő videója az alábbi linken megtekinthető:
https://www.youtube.com/watch?v=nCqniOVbz2U&list=PL78r6qKhYQUUbkr2fiqJcxx2Wmg5VnQJs&index=8

FMA (Funkcionális Mozgás Analízis) módszer

A funkcionális mozgás analízis egy alap 10 gyakorlatból álló teszt sorozat. (Ezt a teszt sorozatot minden szakember, aki ezt a módszert is tanulta, ugyanúgy végzi, jelölései világszerte megegyeznek - ez azért is jó, mert ha valaki külföldön él és Magyarországra jön vagy innen költözik el, s talál ilyen végzettségű kollégát, a teszt eredményei alapján egyértelműen tudni fogja mivel volt gond/vagy van éppen).

Ezen tesztek közben figyelem, hogy a mozgások kivitelezése milyen, illetve okoz-e problémát maga a mozgás vagy fájdalmat. Amennyiben valamelyik gyakorlatnál fájdalmas vagy nehezebb/lassabb/nem megfelelő a mozgás, akkor az adott teszt további gyakorlatokkal bővíthető, ennek következtében megszüntethető a mozgásra érzett fájdalom vagy a mozgástartomány beszűkülése különféle gyakorlatokkal, mint aktív - vagy passzív mozgatásokkal.
Az agyban a nem mozgás (baleset, mozgáshiány, sérülés miatt) egy fajta agyi motorkontrollos blokk alakulhat ki. Ezeket a blokkokat lehet ezzel a tesztsorozattal kiszűrni és ha van ilyen, akkor visszaállítani. Ez a módszer önmagában nem fájdalmas.
Amennyiben nem agyi motorkontrollos blokk okozza a mozgásszervi fájdalmat vagy a mozgástartomány beszűkülést, akkor más tesztekkel együtt is végezhető, csak abban az esetben eszközös technikákkal, vagy más módszerrel kell őket visszafordítani.