Svédmasszázs

A svédmasszázs mára általános masszázs, mely masszázsnak talán a legelterjedtebbek a fogásai is.
Nem fájdalmas masszázs fajta. A svédmasszázs ugyanakkor egy gyűjtőfogalom is már egyben.
Egy nyugati típusú masszázs, melynek szabályai az anatómiára és a vérkeringésre épülnek.
A svédmasszázs többek között a gyógymasszázsnak is az alapja, de több más masszázsnak is
pl: wellness masszázsok, alakformáló, relaxáló frissítő stb. Segít megőrizni az egészségünket, ugyanakkor lehet vele csillapítani fájdalmakat és bizonyos problémákra is megoldás lehet egyéb más tehnikákkal ötvözve. 
Növeli a vér- és nyirokkeringést. Átdolgozhatóak vele szövetek, kötőszövetek, izmok és a bőrnek is nagyon jót tesznek a minőségi vivőanyagok.
A svédmasszázs segíthet nekünk stresszoldásban, izomláz enyhítésében, terheltebb időszakokban,
ülő/álló/fizikai munka esetén is az adott munkatípusok megterheléseinek kompenzálásban, egészségmegőrzésben és különféle fájdalmak/betegségek/állapotok kialakulása ellen is. Segít ellazítani a sport közben vagy fizikai munka során megterhelt izmokat. Hatékony a szellemi és más ülőmunka végzésekor kialakuló derék-, nyak- és hátfájások megelőzésében is. 

Svédmasszázs jótékony élettani hatásai a testre/szervezetre:
- Javítja a szervezet általános állapotát, immunrendszert: fokozza az anyagcserét és a méregtelenítő folyamatokat. Javítja az artériás-, vénás-, és nyirokkeringést. A vérkeringés fokozódásával felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása, csökken a lerakódott zsír és a méreganyagok mennyisége is.
- Lassítja a bőr öregedését illetve rugalmasabbá teszi.
- Lazítja az izmokat (masszázs után növekedhet az izmok teljesítőképessége: rendszeres sport és rendszeres masszázs kombinálásával az izmok teljesítőképessége akár 30%al növekedhet).  Az izommunka ennek hatására gyorsabbá, kitartóbbá válik.
- Az izmok lazulása miatt rendszeres masszázs segít javítani a tartásunkat.
- Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését és az esetleges betegségek gyógyulását illetve kialakulását is nagy mértékben segít elkerülni.
- Csökkenti a fájdalmakat pl: stressz miatti fejfájást, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt - vagy kevésbé használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza ugyanakkor a napközbeni éberséget, segít a relaxálásban és nagyon jól enyhíti a stresszt és annak káros hatásait.

A svédmasszázsok nálam 25 perctől 120 percig terjednek.
Nálam ez egy alap masszázs. Állapotfelmérésnél is az alap masszázsaim vannak felmérés kiegészítéseként.
Minden svédmasszázsom mellé jár ajándékba masszázseszköz használata háton (masszázslabda, 4 ágú bogyós masszírozó eszköz és csúsztatásos köpölyözés).
Természetesen az alap masszázs is bővíthető akár több kiegészítő technikákkal is (ezek már felárasak) pl: fascia kés technika, felhelyezős köpölyözés, masszázsgép vagy akár mézes masszázs.

Az alábbi területeken alkalmazhatóak: láb elől-hátul (25-30 perc), farizom (5-10 perc) karok (10-15 perc), has (5-10 perc), mellkas/dekoltázs (5 perc), arc (10-20 perc), fej (5-10 perc), hát (25-40 perc)

Kombinálható egyéb technikákkal: talpmasszázs, arcmasszázs, köpölyözés, masszázsgép, fasciakés technika, egyéb masszázseszközökkel, nyújtással, mézes masszázsokkal, stb.

Hátmasszázsaimról bővebben itt lehet olvasni: https://www.masszazs-lazitas.com/hatmasszazs

Igénybevehető: 
- 3 éves kortól 80 éves korig (amennyiben nincs ellenjavallat)
- hetente többször is igénybevehetőek részmasszázsok (hát, láb területen) 25-60 percig (minimum 3 napnak el kell telni 2 alkalom között)
- 2 hetente maximum hetente 1x igénybevehető időtartam (70 perctől 120 percig), minimum 5-7 napnak 2 alkalom között el kell telni. 
- amennyiben régen jártál masszázson vagy sosem elsőre maximum igénybe vehető időtartam 60 perc.
Ezek a szabályok a te egészséged érdekében vannak. Elhiszem, hogy jól esik a masszázs (hisz egy nagyon jó és egészséges dolog is egyben), de utána is mennek végbe folyamatok a testben, szervezetben és ezek hatását figyelembe kell vennem! Igényeidet nyilván igyekszem figyelembe venni, de kérlek ezeket te is értsd meg, ha én valamire nemet mondok, nem azért van, mert nem szeretném, hanem vannak ilyen és ehhez hasonló szabályok, amiket egészséged érdekében be kell tartanom! Nekem a munkámban ez a legfontosabb, hogy ne ártsak neked semmilyen formában! De biztos vagyok benne megtaláljuk a közös nevezőt, arany középutat, amennyiben kompromisszumképes vagy!
A javallatokat kérlek mindenképpen olvasd el, melyeket masszázsinformációk menüpontnál tekinthetsz meg!

Svédmasszázsom ízelítő videója az alábbi linken érhető el:
https://www.youtube.com/watch?v=QnJWwmz5z2c&list=PL78r6qKhYQUWW0mQga8KEBfC-jfDh4sCX&index=2

Az áraim az árlista menüpontnál megtekinthetőek.