Svédmasszázs
Lazító, Frissítő, Egészségmegőrző masszázs
Általános masszázs

Mi is az a svédmasszázs?

A svédmasszázs egy gyűjtő fogalom is egyben.

A svédmasszázs mára általános masszázs, mely fogásai a legelterjedtebbek.
Nem fájdalmas masszázs fajta!
A svédmasszázs a gyógymasszázs alapja is, és még sok más masszázsé is (pl. wellness, alakformáló, relaxáló, frissítő).
Segít megőrizni az egészségünket, ugyanakkor lehet vele csillapítani fájdalmakat,
és bizonyos próblémákra is gyógymód lehet egyéb más technikákkal ötvözve!
Növeli a vér- és nyirokkeringést.
Átdolgozhatóak vele szövetek, kötőszövetek, izmok és a bőrnek is nagyon jót tesznek a minőségi vivőanyagok.

A svédmasszázs segít a sportolás közben szerzett húzódások, izomláz kezelésében, a fizikai munka során megterhelt izmok, végtagok lazításában. Hatékony a szellemi és más ülőmunka végzésekor kialakuló derék- és hátfájás megelőzésében, a kialakult panaszok kezelésében és megszüntetésében, vagy a munkahelyi és magánéleti stressz oldásában a lazító tulajdonsága miatt!

A svédmasszázs jótékony élettani hatásai

- Javítja a szervezet álalános állapotát.

- Fokozza a szöveti anyagcserét.

- Javítja az artériás-, vénás- és nyirokkeringést.

- A vérkeringés fokozásával felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása, csökken a lerakódott zsír mennyisége.

- Lassítja a bőr öregedését illetve rugalmassá teszi azt.

- Mivel a masszázs lazítja az izmnokat, ezért masszázs után növekszik az izomzat teljesítőképessége, az elvégzett izommunka gyorsabbá és kitartóbbá válik.

- Rendszeres masszázs után az izomzat teljesítőképessége akár 30%-al is megnövekedhet.

- Sportolás előtt és után a fáradtságérzet leküzdésére, izomláz csökkentésére, esetlegesen mozgásszegény életmód tüneteinek csökkentésére, betegségek utáni rehabilitációs idő lerövidítésére ajánlott.

- Bizonyos mértékig pótolja, illetve kiegészíti az aktív mozgást.

- Javítja a testtartásunkat.

- Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését és az esetleges betegségek gyógyulását.

- Cukorbetegségben szenvedőkre is jótékony hatással van.

- Csökkenti a fájdalmakat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

A masszázsok 30-120 percig történhetnek. Különféle típusokba: illatmentes és aromaterápiás (illatos vivőanyagok).

Alkalmazható az alábbi testrészeken:
láb elől-hátul, farizom, karok, has, mellkas/dekoltázs, arc, fej, hát

Kombinálható más masszázsokkal:
speciális hátmasszázsok, talpmasszázs, arcmasszázs, alakformáló masszázs, wellness masszázs, bambusz masszázs, kimozgatás, kiropgtatás, köpölyözés (felhelyezős/csúsztatásos), mézes masszázzsal, bambusz masszázzsal, masszázs gép előtt vagy kinezio tape felhelyezés előtt!

Igénybevehető:

- 3-80 éveskorig

- hetente 1x teljes test (1,5-2 óra) vagy maximum hetente 2x minimum 3-4 nap elteltével a 2 masszázs között

- hetente többször is igénybe vehető részmasszázs (30 perces - maximum 1 órás masszázs)

Javallatok, ellenjavallatok letölthetőek, kérem ezeket mindenképpen olvassák el!

Svédmasszázs javallatok-ellenjavallatok.pdf (0)

Árak

Svédmasszázs Általános, Egészségmegőrző masszázs	Időtartam	Ára	3 alkalom	5 alkalom	10 alkalom
Hát masszázs vagy láb	25 perc	5000	14500	22500	45000
Láb vagy hát & farizom masszázs	30 perc	5500	16000	24750	49500
Hát és karok	35 perc	6500	17500	27000	54000
Láb elől-hátul és hát	50 perc	8000	23500	36000	72000
Láb elől-hátul, farizom és hát	55 perc	8500	25000	38250	76500
Láb, karok, hát	60 perc	9000	26500	40500	81000
Láb, karok, hát	70 perc	10000	29000	45000	90000
Láb, farizom, kar, hát	65 perc	9500	27500	42750	85500
Láb, farizom, karok, hát	70 perc	11000	32000	49500	99000
Láb elől-hátul, frissítő talp+hát	60 perc	10000	29000	45000	90000
Láb elől-hátul+farizom+frissítő talp+hát	65 perc	11000	32000	49500	99000
láb, hát, karok, frissítő talp/arc	80 perc	13000	38000	58500	117000
Láb, farizom, karok, hát frissítő talp & arc	90 perc	14000	41000	63000	126000
Teljes test (láb, karok, hát, arc, fej, talp, mellkas/dekoltázs)	120 perc	16000	47000	72000	144000

Hatásfokozás masszázs után kiegészítőkkel háton vagy lábon	Időtartam	Ára
Plusz Csúsztatásos köpölyözés/testrész	3 perc	500
Plusz Csúsztatásos köpölyözés/testrész	5 perc	1000
Köpölyözés (felhelyezéses)	5 perc	1000
Köpölyözés (felhelyezéses)	10 perc	1500
Masszázs gép (testrészenként)	5 perc	1000
Bambusz masszázs (testrészenként)	5 perc	500
Masszázs eszközök 3 eszköz	3 perc	500
Masszázs eszközök (5 eszköz)	5 perc	1000
Kimozgatás -Nyújtás/testrész	Ár/Terület	1000
Thai nyújtások	Ár/Terület	500
Bőrradír	Ár/Terület	1000
Relaxáló pakolás hátra	10 perc	2000
Mézes masszázs nyakra/derék	8-10 perc	2500

Lábmasszázshoz kiegészítők
Nyújtás	5 perc	1000
Masszázseszközök (köpöly, bambusz, labda)	5 perc	1000
Masszázsgép	5 perc	1000