Talpmasszázsaim

Talpmasszázsok
Az egészségért és egészséges lábakért

Miért fontos a talpunk és a lábunk?
A láb feladata a test alátámasztása, a földön történő járásunk biztosítása, a mechanikai hatások felvétele és csillapítása. A lábfejekre nehezedik az egész testünk súlya, egyensúlyban tartják lábaink a testünket. A lábboltozatunk felelős a testünk statikájának biztosításáért: tompítja a rázkódásokat, a járásunkat simává, egyenletessé teszi. Egyúttal védi a talp az erekeket és idegeket az összenyomódástól. A lábfejünkben 42 izom, 26 csont, 33 ízület és leagalább 1500 idegvégződés van. A talpmasszázs számtalan jótékony hatással bír az egészségre nézve. Serketni a vér- és nyirokkeringést, csökkenti a fájdalomérzetet a lábban és a test többi pontján.

Mit tehetünk a talpunk és lábunk egészsége érdekében?
Ma már természetes, hogy cipőben járunk, az viszont nagyon nem mindegy, hogy milyen lábbelit hordunk. A rossz cipőkön kívül a mozgásszegény életmód és a folyadékhiány is hátrányosan befolyásolja lábaink állapotát. Tehát a láb elváltozásainak oka sokszor a cipőben keresendő, amihez hozzájárul az is, hogy keveset járunk mezítláb. Amennyiben sokat vagyunk a cipőnkben, már pedig manapság szinte cipőben élük napunk 3/4-ét érdemes odafigyelnünk erre. A cipőből lehetőleg olyat válasszunk ami: jól szellőző, kényelmes, rugalmas talpú és természetes anyagból készült. A magas sarkú cipők deformitást okoznak a lábcsontjainkba és gerincünkbe, ezáltal ízületi betegségekhez vezethetnek.
A szűk cipők miatt bütyök és tyúkszem alakulhat ki a lábunkon.
A cipőnk rossz szellőzése, a nem megfelelő zoknik (műszálas) viselése miatt, pedig gombás betegség alakulhat ki lábunkon, illetve nagyon kellemetlen illata is lehet. Mivel a mai világban a lábunk nagyon fontos, hiszen egész nap rajtuk járunk, ezen támaszkodunk, nagyon fontos a lábunk egészségére odafigyelnünk. Az előbbieken felül több masszázzsal is tudok segíteni neked/nektek.

Frissítő talpmasszázs

A frissítő talpmasszázs közben svédmasszázs és frissítő talpmasszázs fogásokat használok.
Ennek a masszázsnak az a céla és egyben jótékony hatásai is, hogy segít a talp izmainak ellazulni, segít felfrissíteni a talpat, lábfejet, bokát, ami által az egész test is kicsit felfrissül.
A frissítő talpmasszázs nem fájdalmas, inkább kellemes, lazító hatású. Amennyiben nagyon be van merevedve, kemény a talp és az izmok, netán itt-ott fáj, akkor mindenképpen érdemes kimasszíroztatni.
A talpmasszázs minden esetben lábfertőtlenítéssel és tisztítással kezdődik. Minőségi krémeket (jobban preferálják vendégek a krémet a talpon és én is), olajat szoktam használni a talpmasszázs során, bőrnek megfelelőt, valamint a talpmasszázshoz jár lábfrissítő spray is a végén.

Igénybevehető heti 1-2x.
Kombinálható bármilyen más masszázzsal.
Időtartamát tekintve 10-20 percig terjed.

Talpmasszázsom ízelitő videója az alábbi linkre kattintve megtekinthető:
https://www.youtube.com/watch?v=z1prlauaNyw&list=PL78r6qKhYQUWE2DQ3v2UExQdGeSxx4naA&index=12

Mix talpmasszázs
Az én masszázsom a Te igényeidre szabva

A mix talpmasszázsom szintén mint a többi saját masszázsom több technika ötvözéséből tevődik össze.
Megbeszéljük mik az igényeid, milyen állapotban van a talpad, van e fájdalmad, és ezek alapján állítom össze a talpmasszázsod (természetesen a szabályok betartásával).
Mint minden esetben itt is talpfertőtlenítéssel kezdek. Ezután olajjal vagy krémmel a talpad masszírozom, ha fájdalmaid vannak, akkor azokra nagyobb hangsúlyt fektetek. Keverem ebben az esetben a frissítő, egészségmegőrző, méregtelenítő és az eszközös talpmasszázsom. A végén pedig frissítő spray használatával zárom a lábmasszázst.
Időtartamot tekintve 30-50 percig terjedhet ez a talpmasszázs (fokozatosság elvét figyelembe véve).
Mint minden mix masszázsom, ez is a kedvence vendégeimnek, akik járnak hozzám talpmasszázsra.

Szervzónás-reflex talpmasszázs
Méregtelenítő talpmasszázs & talpdiagnosztika

Szervzónás vagy reflex talpmasszázsomról az alábbi linken lehet bővebb információt kapni:
https://www.masszazs-lazitas.com/szervzonas-masszazsok/

Bodhi thai talpmasszázs
(1 szuper kellemes eszközös talpmasszázs)

A thai masszázs egy speciális masszázsfajta, amely a relaxációs és helyreállító kezeléseket ötvözi. A módszer a test speciális pontjainak aktiválásán alapul, amelyek belső energiáért felelősek. A thai masszázsok nem az anatómiát, hanem az energiavonalakat veszik alapul. A keleti gyógyászatban különleges a kapcsolat a lábakkal. Az ázsiai gyógyítók 70 aktív pont stimulálásával minden egyes szervet kezelni lehet. A lábak a földi energia vezetői, de sajnos a mai világban már teljesen elvesztettük a kapcsolatot a földdel, nem járunk mezítláb szinte soha sehol.  Mesterséges anyagokba öltöztetjük a lábainkat és burkoljuk is talpainkat cipőkbe zárva.
A kézzel és botokkal végzett masszázs segíti ezen egyensúly helyreállítását. A talpon nem csak kézzel, hanem botokkal és speciális fa eszközökkel dolgozom ennél a masszázstípusnál. A thaiok ezt a botot "kis doktornak" is nevezik. Ezek a botok értékes vagy egzotikus fából készülnek: teak, bükk, mangó. Ez a talpmasszázs lazító, frissítő, stresszoldó és egyben fájdalomcsillapító is. Használják depresszióra, enyhébb pánikbetegségekre, szorongásra is. 
Ellenjavallatai megegyeznek a talpmasszázsok általános ellenjavallataival.
Igénybe vehető hetente/2 hetente 1x.
Időtartamban 20-45 percig terjedhet.
Videós ízelítőm a masszázsról:
https://www.youtube.com/watch?v=1OHV20LcuvM&list=PL78r6qKhYQUWW0mQga8KEBfC-jfDh4sCX&index=23