Masszázs a várandósság idején avagy Kismama masszázs
Kevés olyan dolog van szerintem, mely nagyobb örömet okozna az emberek életében, mint egy gyermek születése. Pláne a kismamáknak, akik a szívük alatt hordják születendő gyermeküket.
Az édesanya rengeteg átalakuláson megy át. Megváltozik a testtartása, egyes hormonok megemelkednek, míg másikak lecsökkenek. A kismama is felkészül az anyaságra, érzékenyebb lesz a külső ingerekre, veszélyelre, elsődlegessé válik a kisbaba védelme. Ezeket a változásokat a szervezet stresszként is tudja érzékelni, mely kihathat a babára, ezért is fontos, hogy a kismama hogyan éli meg a terhességet.
A masszázs segít oldani a stresszt, levezetni a feszültséget és átlendülni ezeken a változásokon.
Mikben segít a kismama masszázs?
- A kismama masszázs erősíti az anya-gyermek kapcsolatot.
- Könnyebb a terhesség. Kutatások kimutatták, hogy azok a kismamák, akik rendszeresen kaptak masszázst könnyebb terhességről és kevesebb panaszról számoltak be.
- A masszázs befolyásolja a stressz hormonok csökkenését, ezáltal a stresszt is csökkenti
- Csökkenti a duzzanatokat, ödémákat
- Csökkenti az ülőideg nyomódásából adódó fájdalmat
- Csökkenti a megváltozott testtartásból adódó fájdalmakat, hiszen lazítja az izmokat (derék, nyak, alsó végtagokon)
- Javítja a légzést
- Növeli az energiaszintet
- Oldja az alvási problémákat
- Erősíti az immunrenszert is.
- Ismeretlen hasi eredetű fájdalmak esetén
- Korábbi vetélés esetén
- Veszélyeztetett terhesség esetén
- Haskeményedés esetén
- Hányás, hasmenés esetén
- Korábbi mélyvénás trombózis esetén
- Vese és epekövesség esetén
- Hasnyálmirigy vagy vesemedence gyulladás esetén
- Magzat fejlődési rendellenessége esetén
Csak orvosi beleegyezés esetén:
- Terhességi cukor esetén
- Magas vérnyomás esetén
- Utolsó hónapban
- Viszeresség esetén
Miből áll a kismama masszázs?
A kismama masszázs a masszázs ágyon oldalt fekvő helyzetben, párnákkal kényelembe helyezve történik, vagy váll öv masszázs esetén ülve is lehet masszázs széken kivitelezve.
A kismama masszázs nem tartalmaz erős fogásokat hiszen nem az a célja, hogy csomókat masszírozzunk szét, inkább simító, dörzsölő fogásokkal dolgozom, hiszen a stresszoldás, izomfeszültség oldása a cél első sorban.
A kismama masszázs az adott testrészeket érinti igény esetén: láb, farizom, hát, karok, arc, fej, valamint igény esetén nyújtó gyakorlatokat alkalmazok.
Időtartamot tekintve 20-70 percig terjedhet.
Árak
Ülve széken nyak váll öv 20 perc 3500.- ft
Ülve széken nyak váll öv és karok 30 perc 5000.- ft
Ágyon hát és karok 30 perc 5000 ft
Ágyon lábak, hát, karok 45 perc 7000.- ft
Ágyon lábak, karok, hát, fej, arc 55 perc 8000.- ft
Ágyon lábak, karok, hát, fej, arc + nyújtások 65 perc 9000.- ft
Babamasszázs

Árak
Babamasszázs | Ár/Alkalom |
1-2-3. alkalom | 1500 |
4-5-6. alkalom | 2000 |
Minden további alkalom | 2500 |
Babamasszázs oktatás
Árak
Babamasszázs Oktatás Szülőknek | Alkalom | Ára |
Babamasszázs+oktatás | 1 | 3000 |
Babamasszázs + oktatás bérlet | 5 | 14000 |
Oktatás Leendő Kismamáknak | kb 4-5 óra | 14000 |
Képgaléria: Babamasszázs és Oktatás
Gyermek masszázs
A gyermekek számára is fontos a masszázs.
Hozzájárul immunrendszerük és izmaik egészségének megőrzéséhez.
A sport tevékenység mellé nagyon jó kiegésztő, rendszeres sportnál pedig növelheti az izmok teljesítőképességét, hiszen a masszázs nagyon jól ellazítja az izmokat, ezáltal segít nekik megőrizni az izmok egészséges állapotát!
A gyermekeknek a háti táska cipelés is okozhat különféle hátfájdalmakat, és a masszázs ebben is segítséget nyújt. Laztja és erősti is a hátizmokat.
Jót tesz a gerincnek és a hátukon található izmoknak!
Gyermek masszázs 3-6 éves korig |
Idő |
Alkalom |
3 alkalom |
5 alkalom |
10 alkalom |
hát |
10 perc |
2000 |
5500 |
9000 |
18000 |
hát & láb |
20 perc |
3000 |
8500 |
13500 |
27000 |
Hát & karok |
15 perc |
2500 |
7000 |
11500 |
22500 |
Hát & láb & kar |
25 perc |
3500 |
10000 |
16000 |
31500 |
Gyermek masszázs 6-12 éves korig |
|||||
hát |
15 perc |
2500 |
7000 |
11500 |
22500 |
hát & láb |
25 perc |
3500 |
10000 |
16000 |
31500 |
Hát & karok |
20 perc |
3000 |
8500 |
13500 |
27000 |
Hát & láb & kar |
30 perc |
4000 |
11500 |
18000 |
36000 |
Gyermek masszázs 12-16 éves korig |
|||||
hát |
20 perc |
3500 |
10000 |
16000 |
31500 |
hát & láb |
35 perc |
5500 |
14500 |
25000 |
49500 |
Hát & karok |
30 perc |
5000 |
13000 |
22500 |
45000 |
Hát & láb & kar |
40 perc |
6000 |
17500 |
27000 |
54000 |